N-아세틸글루코사민

N-아세틸글루코사민(NAG)은 체내에서 히알루론산의 합성 재료로 쓰이는 아미노당이에요. 히알루론산은 피부 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데, NAG를 보충하면 히알루론산 합성이 활성화돼 피부 보습에 도움을 줄 수 있다는 연구가 있습니다. 식약처에서 피부 보습에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정하고 있어요.

이런 분께 도움이 돼요

피부 건조함이 신경 쓰이는 분에게 관심이 가는 성분이에요. 히알루론산 전구체로 작용하기 때문에 피부 건강 목적으로 히알루론산 제품과 비교해 선택하거나 함께 활용하는 분도 있습니다.

복용 팁

식약처 일일섭취량은 하루 500~1,000mg이에요. 제품 라벨에 N-아세틸글루코사민 함량이 명확히 표기된 것을 확인하고 기준 내에서 복용하세요. 식사와 함께 복용하면 위장 부담이 줄어요.

주의해요

N-아세틸글루코사민은 갑각류 껍질(게·새우 등)에서 유래한 원료를 사용하는 경우가 있으므로 갑각류 알레르기가 있는 분은 제품 원료를 확인하세요. 피부 질환이나 노화를 직접 치료하는 의약품이 아니에요.