나토키나제
발효 콩(나토)에서 얻은 효소로, 혈액 흐름(혈행) 개선에 도움을 줄 수 있어요.
자세히 알아보기
나토키나제는 일본 발효 식품 나토(청국장과 유사)의 제조 과정에서 나토균(Bacillus subtilis var. natto)이 생성하는 단백질 분해 효소예요. 혈전 관련 단백질에 작용해 혈액의 흐름을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구가 있으며, 식약처에서 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 기능성 원료로 인정하고 있습니다.
이런 분께 도움이 돼요
혈행·혈중 지질 건강에 관심이 있는 분에게 보조적인 도움을 줄 수 있는 성분이에요. 단, 나토키나제는 혈전·뇌졸중·심근경색 등을 직접 치료하거나 예방하는 의약품이 아니에요. 관련 질환이 있거나 치료 중인 분은 보충제를 자의로 사용하지 마세요.
복용 팁
식약처 인정 일일섭취량은 하루 2,000 FU(효소활성단위)예요. 제품 라벨에 FU 단위로 함량이 표기된 것을 확인하세요. 식사와 무관하게 복용할 수 있으나, 공복 복용이 편한 분은 식후에 드셔도 됩니다.
주의해요
나토키나제는 혈전을 직접 용해하는 의약품이 아니에요. 항응고제(와파린, 헤파린 등)·항혈소판제(아스피린, 클로피도그렐 등)를 복용 중인 분은 출혈 위험이 높아질 수 있으므로 반드시 의사와 상담하세요. 수술 예정자는 수술 1~2주 전부터 섭취를 중단하는 것이 안전합니다. 비타민 K가 많이 든 성분(홍국 등)과의 병용은 의사와 확인하세요.
이런 효능이 있어요
혈전 관련 단백질에 작용해 혈액 흐름을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구가 있으나, 아직 근거가 충분히 확립되지 않은 단계예요. 항응고제·항혈소판제 복용 중이라면 반드시 의사와 상담 후 사용하세요.
하루에 얼마나 먹어야 할까요?
| 하루 섭취량(최소) | 하루 섭취량(최대) |
|---|---|
| 2,000FU | 상한 없음 |
출처: 식약처 건강기능식품 개별인정형 기준 (일일섭취량)
주의사항
⚠️ 주의할 점
항응고제(와파린 등)를 드시는 분은 반드시 의사와 상담하세요.
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