대두이소플라본

대두이소플라본은 콩(대두)에 자연적으로 들어 있는 폴리페놀 성분이에요. 체내에서 에스트로겐 수용체에 약한 결합력을 가지는 식물성 에스트로겐(파이토에스트로겐)으로 작용해, 폐경 이후 여성의 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구가 있습니다. 식약처에서 갱년기 여성의 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정하고 있어요.

이런 분께 도움이 돼요

폐경 이후 뼈 건강이 걱정되거나 갱년기·여성건강 관리에 관심이 있는 여성에게 관심이 가는 성분이에요. 대두이소플라본은 갱년기 질환이나 골다공증을 직접 치료하는 의약품이 아니에요. 증상이 심하거나 뼈 건강 관련 치료 중이라면 반드시 전문의와 상담하세요.

복용 팁

식약처 일일섭취량은 대두이소플라본 비배당체로서 하루 24~27mg이에요. 제품 라벨에 비배당체 함량이 명확히 표기된 것을 확인하고 구매하세요. 식사와 함께 복용하면 흡수에 유리합니다.

주의해요

유방암, 자궁내막암 등 에스트로겐에 민감한 질환이 있거나 치료 중인 분은 이소플라본 섭취 전에 반드시 의사와 상담하세요. 임산부·수유부도 피하는 것이 권고돼요. 대두 알레르기가 있는 분은 원료 확인 후 사용하세요. 타목시펜 등 호르몬 관련 약을 복용 중이라면 상호작용 가능성을 의사와 확인하세요.