아스타잔틴

아스타잔틴은 헤마토코쿠스(Haematococcus pluvialis)라는 미세조류에서 얻는 적색 카로티노이드 색소예요. 베타카로틴보다 수십 배 강한 항산화력을 가진다고 알려져 있으며, 눈의 모양체근 피로 개선에 도움을 줄 수 있다는 임상 연구를 근거로 식약처에서 기능성 원료로 인정하고 있습니다.

이런 분께 도움이 돼요

스마트폰이나 모니터를 오랜 시간 사용해 눈이 쉽게 피로해지는 분에게 관심이 가는 성분이에요. 눈 건강을 함께 챙기고 싶다면 루테인·지아잔틴과 목적별로 비교해 선택하세요.

복용 팁

식약처 일일섭취량은 아스타잔틴으로서 하루 4~12mg이에요. 지용성 성분이라 식사, 특히 지방이 든 음식과 함께 복용하면 흡수에 유리합니다. 제품 라벨에 아스타잔틴(헤마토코쿠스 추출물) 함량이 명확히 표기된 것을 확인하세요.

주의해요

아스타잔틴은 눈 질환을 직접 치료하거나 예방하는 의약품이 아니에요. 시력 저하·안구 통증 등 증상이 있다면 반드시 안과 전문의와 상담하세요. 항응고제나 혈압약을 복용 중인 분은 사용 전에 의사와 상담하세요.